世の中に数え切れないほど存在する置き換えダイエット食品の中で今、最も注目を集めているのがステラケルです。

食生活改善や運動など、数々のダイエットにチャレンジしたけど続かない…

そういう悩みを一発で解決するために誕生したのがこの「スケラケル」です。

雑誌などで紹介されているのは良い口コミばかりですが、本当にそうなのでしょうか?

初回購入は計算すると、1食たったの16円なので、実際に試してみるために購入しました。

味はパイナップル味ですが、溶かす水が多いと少し薄味でちょっとトロみがあります。

ファスティング目的なので空腹時に飲んでみました。

飲んだら強烈に満腹感を得られるわけではありませんが空腹自体はある程度、満たされます。

2週間ほどつづけてみて、良い効果としては

  • 飲みやすい
  • お通じが良くなった
  • お肌がツルッとして調子が良くなった
  • ファスティングにありがちな健康面の不安も全く問題なかった

といったところでしょうか…

逆に悪い効果だと思うのは

  • 満腹になることはない
  • 慣れてきても空腹感がなくなるわけじゃない

軽く始めたい方は、1日の3食のうち、1食を置き換えると良いと思います。

夕食を置き換えると寝る時の空腹が辛いという方が多いでしょう。

色んなパターンがありますが、普段から朝食を食べない方へのおすすめは、朝食の代わりにスケラケルを飲む。

昼食を食べずにファスティングしてスケラケルにする。

体重のを減らすのに、最も効果的なのは夕食をスケラケルに置き換える。

この3パターンのどれかで試してみると良いと思います。

私は夕食を置き換えるパターンにしました。

すると、1ヶ月で6キロ痩せてウエストがマイナス11センチに!

(元々が太り過ぎてたということもあるかもしれませんが)

スケラケルの嬉しい効果には、血行促進効果や代謝アップ、むくみ改善などもあります。

今、話題のHMB成分も配合されているのでまずは1ヶ月、朝食の代わりにステラケルに置き換える方法もアリだと思います。

あと、満腹感をより得たいという方には、市販の0カロリーの炭酸水で溶かして飲んでも良いでしょう!

実際にスケラケルを使用してみてのリアル口コミはこんな感じでした~w

これから試してみようという方に、少しでも参考になれば幸いです!